Prevenir y Enseñar

Nutricionista : María  Dávila .
 

1) ¿Cúal es la función del nutricionista?

La función del nutricionista es prevenir enfermedades y enseñar a comer a la persona para que pueda tener una buena alimentación, porque en la actualidad la sociedad se descuida y no le toma importancia comen en exceso así como grasas y gaseosas solo se preocupan cuando están enfermos, en algunos casos es muy grave que ya no se puede solucionar.

2) ¿Cómo debe ser el consumo del agua?  

Es un elemento vital para la vida incluso nuestro cuerpo esta compuesto de agua hasta un 70% y es parte de los procesos vitales, además es generador de energía mas no aporta calorías por tanto quieren bajar de peso deben consumir agua, porque limpia el organismo y la sangre hace que la circualación sea mucho mejor.

3) Seria bueno no consumir carbohidratos

Cuando se realizan dietas no es necesario reducir los carbohidratos es un nutriente que genera energía, pero los que hacen dietas y se exceden puede causar rebote por lo tanto los que hacen deporte y entrenan lo necesitan como fuente de enrgía en el hígado, los músculos, entonces no es necesario quitarlos pueden cambiarlos como carbohidratos integrales y cantidades adecuadas y eliminar el azúcar, la gaseosa, la harina, dulces.

4) ¿Qué alimentos hay en los carbohidratos?

En los cereales, el arroz, el trigo, los tubérculos y en las frutas todo alimento natural se puede consumir si lo saben balancear eso hace que nuestro organismo trabaje mucho mejor y poder hacer nuestras labores del día sin ninguna dificultad.

5) ¿Cúal es el efecto de las bebidas alcohólicas?

   
Todas las bebidas alcohólicas producen grasa y caloría vacía que significa te genera energía y grasa corporal en el abdomen, ademas de llevar una mala alimentación eres candidato para ser obeso a pesar que se le indica al paciente no le da la suficiente importancia la persona acude a un nutricionista cuando esta enfermo recién ahí toman conciencia.

6) Es bueno consumir suplementos

Todo suplementos o quemadores de grasa que actualmente que están consumiendo la sociedad eso se debe al marketing, publicidad como en radio y televisión por lo tanto pueden dar resultados, pero debe ir de la mano con una dieta para que puedas bajar de peso, porque si no haces eso lo unico que generas es engordar más.


Lo que recomiendo si necesitan bajar de peso acudan a un nutricionista, porque los va a orientar e indicarles que suplementos que pueden consumir con responsabilidad con la orientación necesaria eso generaría a la persona tenga una mayor circulación de la sangre y buen funcionamiento del organismo.      







  

Todo por un futuro mejor

Rubén Quispe  

 

 

Me llamo Rubén tengo 16 años de edad y trabajo como lustrabotas soy de la ciudad de Huancayo vine a la ciudad de Lima cuando tenia 12 años con mi familia, porque mi padre tuvo una oferta de trabajo en la empresa donde laboraba así que decidió aventurarse llegamos a Lima y nos ubicamos en el distrito de San Juan de Lurigancho.

Después de 2 años mi padre muere en un accidente de tránsito cuando iba Huancayo a visitar a mis abuelos cuando nos enteramos el mundo nos cayo encima, porque mi padre sustentaba a toda la familia incluso envía dinero a mis abuelos a pesar de todo mi madre comenzó a trabajar, pero ella no podía sola sostenernos, ya que somos 6 hermanos como yo soy el hermano mayor no sabia de que trabajar y conversando con mis tíos me dieron la idea de trabajar como lustrabotas al comienzo me encanto.

Entonces pensé de donde iba a sacar dinero para comprar las cosas, además en ese tiempo mi madre estaba enferma y la situación económica no era muy buena. Un fin de semana mi tío Guillermo nos viene a visitar no lo veía desde que tenia 7 años fue un gran apoyo, porque nos ayudaba económicamente ahí converso con mi tío le digo que quiero trabajar como lustrabotas me miro me dijo, porque quieres trabajar le conteste que quiero ayudar a mi familia y no ser una carga y por un mejor futuro mi tio me abraza y llora no te preocupes te comprare tus materiales para que puedas trabajar.

Al comienzo era difícil trabajar por la vergüenza que tenía varios de mis compañeros que me veían se burlaban de mi, entonces decidí ir a trabajar al Centro de Lima nadie me conocía era complicado, porque tuve que aprender rápido y saber donde ubicarme para trabajar poco a poco conocí amigos que son lustrabotas fueron ellos que me enseñaron así puedo trabajar y estudiar sin hacer ningún daño a la sociedad aunque es complicado, porque la gente nos discrimina y la policía nos bote solo quiero darle un futuro a mi madre y a mis hermanos.       

       

          

La tumba de Ricardito

               

La tumba de Ricardito se localiza en el lote 498, frente al cuartel Buen Pastor; por la puerta cuatro. Comparte con su padre el mismo lote que, si bien no es de grandes consideraciones, llama la atención precisamente por la exquisita escultura de estilo realista, elaborada por manos anónimas italianas en mármol blanco, de un niño de seis años en tamaño natural, vestido con traje de marinerito, donde los detalles de bordados y zapatos hablan de ascendencia social.  De pie, con el brazo derecho recostado, el hermoso rostro con cabellos rizados, mira benevolente e impávido a sus numerosos creyentes. 

Sobre la vida del pequeño se conoce poco y tampoco es necesario, pues es un niño, un angelito quien bajo el misterio de una apariencia inocente se convierte en una fuerza superior.  Los devotos, a través de él, presienten un nuevo poder que los obliga a detenerse a sus pies para suplicarle que sus deseos se conviertan en realidad.

bueno nadie  sabe por qué o cómo fue que comenzó a surgir el mito de la santidad del niño, lo cierto es que hoy en día decenas de personas ingresan semanalmente por la puerta cuatro del cementerio para acercarse a la cripta de Ricardito, algunos para dejarle alguna carta contándole en ella sus pesares y pidiéndoles por un milagro, y otros, para dejarle diversos tipo de juguetes, como una manera de agradecimiento por los favores que supuestamente fueron concedidos.

Entre los pedidos más comunes a este Santo popular, están aquellos vinculados con la economía y el trabajo, debido a ello, Ricardito es conocido también como el Santo de los “Cachuelos” o el de los trabajos temporales.

 

Crítica de juicio de Nuremberg

En su lugar, vamos a ver las razones detrás de los Juicios de Nuremberg que se celebra: los Aliados se prepararon para perseguir crímenes sin precedentes, y para ello creó un tribunal militar internacional para juzgar a los 23 principales líderes militares y políticos del Tercer Reich que todavía estaban vivos en 1945. 

El objetivo era mostrar que los crímenes cometidos en contra de los principios básicos de la humanidad no queden impunes, y que el juicio se llevaría a cabo de conformidad con las leyes disponibles en el momento.

Los Juicios de Nuremberg fueron el intento de los aliados victoriosos 'para traer figuras importantes dentro del régimen nazi a la justicia por los crímenes que habían cometido contra la humanidad durante los 12 años del Tercer Reich, y en particular durante la Segunda Guerra Mundial. 

La legitimidad de los ensayos fue cuestionada en el momento, ya que esta fue la primera ocasión en que cualquier intento había sido hecha para aplicar lo que desde entonces se conoce como la justicia universal.

Principios de la publicidad

Joseph Goebbels supo ingeniárselas al hacer una publicidad concreta y convincente a Hitler para dominar a una nación a pesar de no tener la tecnología que ahora se tiene actualmente además  fue tan esplendida que había crímenes y masacres el país lo apoyaba, entonces si nos ponemos en ese momento que Alemania venia de perder la primera guerra mundial y la gente estaba descontenta en ese ambiente afligido por los políticos de ese momento surge Hitler con todo sus sentimientos antiséptico, pero logra con un mensaje de volver a Alemania en un lugar de privilegio es por eso que se gana a la gente por sus discursos emotivos consigue postular a la presidencia  en un primer momento pierde las elecciones a el lo vieron como amigo por suerte le dan un cargo político y dentro del gobierno manipulo, mato gente y así pudo quedarse en el poder, además  consagro el Reich.

 Ahí conoce a Joseph Goebbel que era de origen judío, pero residía en Alemania era cojo y para los estándares que Hitler había establecido de la raza perfecta, pero lo mantuvo en el puesto como uno de sus hombres de confianza,porque el manipulaba imagen siendo parte judío entonces son datos curiosos.  

Por lo tanto Joseph Goebbels enfoca de una manera distinta a Adolfo Hitler en la publicidad, porque tenía familia judía y alemana, tal vez habría que estar en su cabeza, pero él era menospreciado para la época, pero muy hábil  a pesar de todos esos puntos en contra y logro un puesto importante en el Tercer Reich que nunca lo sacaron hasta el final y él tenía mucho poder de decisión incluso más que todo de su grupo porque el maneja imagen. 

La publicidad que plantea Joseph Goebbels era para que Adolfo Hitler perdurara en el poder. Por supuesto esa era su visión no solo Hitler sino el Tercer Reich todo el gobierno y el pensamiento hitleriano esa era la idea el manipulo para enderezar a un Hitler incluso la aviación estaba complicada por lo que sucedió en la primera guerra mundial utilizaban más el globo aerostático, pero Hitler iba en avión y generaba la sombra cuando volaba por la ciudad y la gente miraba era como si el águila o el halcón alemán estuviera descendiendo en la ciudad y no tenían película manejaban imagen como mensajes subliminales que transmitían también las luces que utilizaba en los discursos los paseos en antorchas que se daban que parecían un montón de soldados pero eran un grupo que daba vueltas en círculos que parecía interminable la gente se emocionaba todo eso lo detecto Goebbels todas esas acciones motivar y manipular a la gente nacieron de él que luego nosotros eso copiamos y después lo hemos recibido como principios básicos de la publicidad.                              

La función de Joseph Goebbels era plantear a Adolfo Hitler como el nuevo mesías para Alemania, claro para Hitler él era su jefe de imagen que hoy conocemos y que dan hecho muchos políticos que tienen su jefe de marketing, jefe de imagen, relacionista público. Goebbels comienza haciendo esas funciones para Hitler era su jefe de imagen le decía como vestirse, de color vestirse, como hablar, como manipular las manos en los discursos el volumen de su voz, manejo de luces, manejo de sonido todo lo manejaba él, pero no digo que Hitler sea un títere, pero manejaba todo ese aspecto de los discursos, la escenografía y Hitler utilizo la esvástica volteándola en un signo de paz en un símbolo nazi, pero como usarla y donde ponerla fue su asesor Goebbels.

Lo fundamental de Hitler de la publicidad en su gobierno fue muy importante tanto su ex mujer Eva Braun quizás como consejera y sus filmaciones caseras es que nos enteramos de la vida personal de Hitler eso es su mérito .
           

Ese tiempo en el Tercer Reich  se da la campaña política y publicitaria política el manejo de imagen tuvo un buen asesor Paul Joseph Goebbels que desarrollo toda la publicidad para Adolf Hitler llevando al pueblo alemán lo endiosara así creció en el Tercer Reich manipulando gente uso miles de instrumentos que luego de ahí se toman como base como una designación de los principios de la publicidad en general es el nacimiento de la publicidad política, la publicidad de manipulación de imagen. 

Por ejemplo como ir creciendo con elementos audiovisuales a la hora que comunicaba a la multitud y a la vez su voz iba aumentando y terminaba siendo eufórico motivando a la gente y también manipulándolos, también lo iluminaban a Hitler cambiando de color y así mostraban una imagen como endiosando ante la imagen y la mirada de las personas así lo engrandecían no solo a Hitler sino a los elementos de la arquitectura.

El uso de banderas detrás de la esvástica como debiera ser son principios publicitarios que hoy se usa cotidianamente él en esa forma de manera política los utilizo con el Tercer Reich y se dan las bases de la publicidad política en general.